추석 연휴에는 평소보다 식사량이 늘고 기름진 음식이나 술을 접하는 경우가 많다. 식사 시간과 수면 패턴까지 달라지면서 속쓰림이나 더부룩함,
복부 팽만감, 복통, 설사 등 다양한 위장관 증상을 경험하기도 한다.
대부분의 가벼운 소화불량은 식사량을 조절하고 생활 리듬을 회복하면서 호전될 수 있다. 하지만 연휴가 끝난 뒤에도 증상이 지속되거나
반복된다면 단순히 과식으로 인한 일시적인 불편으로만 생각하지 말고 원인을 확인할 필요가 있다.
특히 과식과 음주는 기존에 있던 위식도역류질환이나 위염 등의 증상을 악화시킬 수 있다. 또한, 늦은 시간까지 음식을 먹은 뒤 바로 눕는 생활이
반복되면 속쓰림이나 신물이 올라오는 증상이 심해질 수 있으며, 과도한 음주는 위장관 증상뿐 아니라 간과 췌장에도 부담을 줄 수 있다.
증상의 양상을 살펴보는 것도 중요하다. 단순한 더부룩함과 달리 심하거나 지속되는 복통, 반복적인 구토, 흑색변이나 혈변, 원인 모를 체중 감소,
삼킴곤란 등의 증상이 동반된다면 의료기관을 찾아 진료를 받는 것이 좋다. 갑작스럽고 심한 복통이나 지속적인 구토 등 급성 증상이 나타나는
경우에는 보다 신속한 평가가 필요할 수 있다.
증상이 장기간 지속되는 경우에는 환자의 연령과 증상, 과거력, 복용 약물 등을 종합적으로 살펴보고 필요한 검사를 결정해야 한다.
위장관 증상의 원인은 다양하기 때문에 모든 소화불량 환자에게 내시경검사가 필요한 것은 아니며, 의료진의 판단에 따라 혈액검사나 복부초음파,
위내시경 등의 검사를 고려할 수 있다.
평소 위장관 질환을 앓고 있다면 명절 기간의 식습관에도 주의가 필요하다. 한 번에 많은 양을 먹기보다 적정량을 나누어 섭취하고, 기름진 음식과
과도한 음주를 줄이는 것이 좋다. 식사 직후 바로 눕는 행동을 피하고 연휴가 끝난 뒤에는 규칙적인 식사와 수면 패턴으로 돌아가는 것도 도움이 된다.
동탄웰니스내과의원 정도감 대표원장은 “명절에는 평소보다 많은 양의 음식을 짧은 시간에 섭취하고 음주까지 겹치는 경우가 많아 일시적인 소화기
증상이 나타날 수 있다”며 “대부분은 생활습관을 회복하면서 좋아지지만 증상이 계속되거나 평소와 다른 양상으로 나타난다면 단순한 과식 탓으로만
넘기지 않는 것이 좋다”고 설명했다.
이어 “특히 출혈을 의심할 수 있는 흑색변이나 혈변, 반복적인 구토, 체중 감소, 삼킴곤란 등의 증상이 동반된다면 진료를 통해 원인을 확인해야
한다”며 “환자의 증상과 위험요인을 먼저 평가한 뒤 필요한 경우 내시경이나 영상검사 등 적절한 검사를 선택하는 것이 중요하다”고 말했다.
화성시 동탄구에 위치한 동탄웰니스내과의원은 소화기 질환 진료와 건강검진을 시행하고 있으며, 위·대장내시경과 복부초음파, CT 등의 검사와
진료가 연계될 수 있도록 운영하고 있다.
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